Blog
Your blog category
-
Ubat Kolesterol Seumur Hidup? Boleh Jadi Bukan Jawapan Terbaik Untuk Semua
“Doktor kata saya kena makan ubat kolesterol sampai bila-bila. Tak boleh berhenti.”
Ini ayat yang terlalu biasa kita dengar — sama ada dari pesakit sendiri, atau ahli keluarga.
Ramai terima tanpa soal. Tanpa sedar, mereka mungkin sedang memulakan satu perjalanan bergantung pada ubat kolesterol seumur hidup, tanpa diberi peluang memahami keseluruhan gambar besar.

🌱 Kolesterol Tinggi: Tak Cukup Sekadar Tengok Angka
Betul, kolesterol tinggi boleh jadi risiko.
Tapi tahukah anda, rawatan kolesterol yang baik bukan hanya tentang turunkan angka dalam ujian darah?
Ia tentang:
- Latar belakang kesihatan individu
- Risiko sebenar serangan jantung & stroke
- Gaya hidup keseluruhan
- Dan yang paling penting, fungsi sebenar kolesterol dalam tubuh
👉 Otak kita diperbuat daripada lemak.
👉 Hormon kita perlukan lemak untuk seimbang.
👉 Sel kita dilapisi oleh lapisan lemak.Jadi, bila ubat kolesterol diberikan tanpa mempertimbangkan semua ini, apa yang berlaku kepada sistem tubuh yang lain? – something to ponder kan?
Ubat Kolesterol Bukan Jalan Terakhir
Ada doktor yang lebih cenderung kepada pendekatan functional dan pencegahan.
Biasanya mereka akan bertanya:
- Ada tak sejarah keluarga kena serangan jantung awal?
- Anda aktif atau sedentari?
- Berat badan anda dalam kategori sihat?
- Bacaan tekanan darah normal tak?
Dan kalau jawapan-jawapan ini semua tidak menunjukkan risiko tinggi,
👉 maka dos ubat akan diminimakan,
👉 dan pesakit akan disarankan untuk teruskan dengan pemakanan sihat + sokongan makanan fungsian.Tugas kita sebagai pesakit, perlu cari Doktor yang ada kefahaman begini untuk bantu kita jaga kesihatan kita.
⚠️ Realitinya…
Memang benar — bila makan ubat, angka kolesterol akan turun.
Tapi bila berhenti, naik semula.Dan sepanjang proses itu, risiko kepada otak, mood dan fungsi tubuh lain tetap ada, terutamanya bila lemak baik pun diturunkan sama.
✅ Jangan Takut Untuk Tanya Soalan
Kalau anda sedang ambil ubat kolesterol — jangan terus panic.
Tapi mungkin sudah sampai masanya untuk dapatkan:
- Second opinion,
- Third opinion,
- Atau fourth, jika perlu.
Kesihatan jangka panjang anda lebih penting daripada sekadar ‘nombor cantik’ di slip ujian darah.
🔑 Dan satu hal yang tak boleh lari…
Ubah gaya hidup.
✅ Makan real food
✅ Elakkan makanan proses & tinggi gula
✅ Kekalkan berat badan sihat
✅ Bergerak setiap hari
✅ Kawal stres
✅ Tidur yang cukupUbat mungkin bantu sekejap,
Tapi gaya hidup sihatlah yang tentukan arah sebenar kesihatan jantung dan otak.📌 Sambungan…
Dalam post seterusnya, Fahima akan kongsikan:
Bagaimana anda boleh kawal kolesterol secara semula jadi dan selamat
dengan bantuan makanan fungsian dari BElixz — termasuk Shiruto, LivCore dan Spirulina.📖 👉 Klik sini untuk baca: “Cara Turunkan Kolesterol & Jaga Jantung Secara Holistik Dengan BElixz Functional Food”
Ini adalah catatan peribadi Fahima mendapatkan consultation dengan salah seorang Doktor yang sangat terbuka dan selalu upgrade knowledge beliau. Saja Fahima share sini. Sebab rasanya, ramai yang tak tahu kan?
Just incase korang nak borak dengan Fahima, untuk tanya apa-apa soalan, hello kat sini~😊 -
NANO PERAK: SEMUA YANG ANDA PERLU TAHU

Selain menggunakan Shaklee sebagai pilihan utama supplement dan makanan tambahan, Kak Yang ada juga menggunakan product selain Shaklee untuk menjaga kesihatan diri dan keluarga.
Kali ni Kak Yang nak kongsikan tentang salah satu product kegemaran Kak Yang, Nano Perak atau juga dikenali sebagai Nano Silver.
APA ITU NANO PERAK?
Nano Perak adalah particle perak yang bersaiz nano (sub-microscopic). Saiz nano ni lebih kecil daripada particle yang boleh dilihat dibawah microscope. Kalau nak tengok juga nano perak ni, kena guna electron microscope. (Rujukan: https://www.nanosilver.com.my/nano-tech-facts/what-is-nano-silver/)
Kenapa saiz particle nano perak ni penting? Meh, Kak Yang explain.
Saiz virus adalah adalah 20 to 400 nanometer, dan saiz bakteria pula adalah dalam lingkungan 200-1000 nano meter. Maksudnya, saiz bacteria adalah lebih besar dari saiz virus. Nano silver ni pula saiznya adalah 7-10 nanometer. Jauh lebih kecil dan halus berbanding saiz virus atau bacteria tadi.
Dengan saiz sekecil ini, nano silver boleh masuk dalam virus/bakteria seperti serpihan kaca masuk dalam kulit kita. Disebabkan ia terlalu kecil, ia boleh penetrate masuk dengan banyak ke dalam cell lalu menyerang bakteria dan membunuh virus jahat.
Kenapa silver? Bukan emas, copper, titanium dan lain-lain?
Silver atau perak adalah sebuah metal yang bersifat antibakteria. Dalam erti kata lain, silver adalah natural anti-microbial. Ada beberapa metal lain yang mempunyai sifat natural anti-microbial. Antaranya adalah, copper, titanium, zinc, to a certain extent, gold. Tetapi, antara semula metal ni, silver adalah yang paling power melawan dan membunuh virus dan bakteria.
SEJARAH PENGGUNAAN NANO PERAK
Bekas silver sebagai “peti sejuk” orang zaman dahulu.
Orang zaman dahulu kala dah lama dah guna perak dalam kehidupan seharian mereka. Zaman tiada peti sejuk, silver menjadi penyelamat untuk simpan makanan supaya tahan lama. Kelasi kapal simpan susu dalam tong berlining silver. Kat rumah, mak mak ni letak sekeping perak dalam botol simpan susu.
Prinsip mudah silver ni, apa juga jenis bakteria yang bersentuhan dengan silver, bakteria itu akan mati.
Penggunaan silver dalam perubatan
Pada zaman sebelum 1940, silver adalah ikhtiar perawatan paling utama untuk sebarang penyakit yang berkaitan dengan bakteria. Mereka larutkan silver dalam air minuman dan minum. Saiz nano silver pada ketika ini adalah 6 nanometer sahaja!
Selepas 1940-an, dunia modern cipta antibiotik. Perlahan-lahan, penggunaan silver semakin pudar dan terus menghilang… Seluruh ummat manusia beralih kepada penggunaan chemical antibiotic seperti yang ada pada hospital dan klinik.
Walaupun silver dan antibiotik memainkan peranan yang sama (bunuh bakteria), tetapi mechanism keduanya berfungsi adalah berbeza. Antara perbezaannya adalah:
- Antibiotik membunuh bakteria lebih cepat (6 minit sahaja). Silver ambil masa lebih sikit dari 6 minit.
- Antibiotik ada banyak jenis dan lebih khusus untuk bakteria tertentu. Kebiasaannya, satu antibiotik boleh melawan 6-8 jenis bakteria. Silver pula boleh bunuh sehingga lebih daripada 650 jenis bakteria one go.
- Kesan jangka masa panjang terhadap antibiotik boleh jadi antibiotik resistance. Silver tidak akan menghasilkan silver resistance sebab every single backteria yang bersentuh dengan silver akan mati.
Sekiranya anda sedang on antibiotik (sapuan/minum/injection), anda tetap boleh add on silver juga. Silver tak akan menjejaskan keberkesanan antibiotik itu tadi. Silver akan mempercepatkan lagi proses penyembuhan sehingga 2x ganda.
3 SIFAT UTAMA SILVER
Kesimpulannya, silver ada 3 sifat utama. Iaitu:
1. Anti single cell organism (anti bakteria, anti fungus, anti mold, anti virus).
Silver ni dia akan bunuh segala jenis bakteria. Tak kisahlah bakteria baik atau jahat. Asalkan silver in contact dengan backteria, bakteria itu akan mati.
Maka memang tak dicadangkan untuk minum air campuran silver terlalu kerap. Sebab nanti silver bunuh bakteria baik dalam perut, akan jadi bloating atau berangin.
2. Anti inflammatory (anti radang).
Keradangan ni bentuk dia bermacam-macam. Ada yang ruam, ada yang sakit sendi, dan sebagainya. Yang alami keradangan pada kulit khususnya, sangat elok guna silver ni. Memang dia rawat terbaik punya!
3. Penggalak pertumbuhan sel-sel baru.
Silver adalah pembunuh bakteria dan pada masa yang sama ia juga berfungsi untuk pertumbuhan sel yang baharu.
Pengalaman Kak Yang sendiri pernah terhiris tangan semasa masak. Kak Yang cepat-cepat sembur silver. Hasilnya dalam masa 2 hari sahaja luka dah tertutup sepenuhnya. Tak ada lagi rasa pedih bila kena air.
Sangat jarang untuk kita jumpa satu bahan yang ada 3 sifat ini serentak. (anti bakteria, anti inflammatory dan promote regenerate new cells).
CARA MENGGUNAKAN NANO SILVER
Nano silver boleh digunakan untuk banyak perkara. Antaranya adalah seperti berikut:
1. Eczema
Sembur pada kawasan eczema biarkan sehingga kering. Kalau ada pakai cream dari doktor, tetap boleh sembur nano silver. Tidak akan menjejaskan keberkesanan cream malah akan mempercepatkan kesembuhan 2x kali ganda.
2. Resdung
Sembur dalam hidup dan sedut. Nanti segala lendir resdung akan keluar dengan jayanya. Perlahan-lahan rongga hidung akan terasa lebih lapang. (Testimoni kawan Kak Yang sendiri)
3. Jerawat muka/jerawat badan
Sembur pada muka selepas cuci muka atau selepas mandi. Biarkan sehingga kering. Boleh buat ala-ala face mist gitu.
4. Masalah keputihan/gatal-gatal
Sembur pada vagina/pad/pantyliner/seluar dalam. Banyak product tuala wanita menggunakan silver.
5. STD, Herpes, Gonorhea
Sembur pada kemaluan dan biar sehingga kering.
6. Accident (luka, calar)
Sembur pada kawasan luka dan calar. Bantu menghentikan pendarahan dan menggalakkan pertumbuhan cell baru dengan sangat cepat. Boleh elak untuk timbul parut.
7. Kebakaran
Mangsa kebakaran boleh guna silver sebagai cara perubatan. Kajian mendapati, mangsa kebakaran yang menggunakan silver lebih cepat sembuh. Keperluan untuk tukar dressing setiap hari jadi 3 hari sekali gitu. (refer: https://www.youtube.com/watch?v=2PDpc7UJE2w)
8. Nanah
Kadang kita potong kuku, terlebih pula. Silap langkah boleh bernanah kuku kita. Sembur sahaja silver. Kak Yang pernah tersilap potong kuku suami sampai luka. Sembur silver sahaja.
9. Sterillize
Sterillize air minum masa camping, nak sterillize mainan anak-anak, helmet, apa sahajalah untuk sterillize, guna silver okay!
10. Ruam lampin
Sembur pada kulit lembut simanja dan bungkus dia dengan pempers! Hehehe
11. Rambut gugur/botak
Sembur pada kulit kepala. Yang ada kelemumur, gatal kepala memang sesuai. Rambut gugur jadi semakin kuat. Banyak anak rambut baru yang tumbuh. (Testimoni sendiri)
12. Hilang bau badan
Jadikan silver sebagai deodorant. Bau badan terhasil apabila terlalu banyak bakteria terkumpul di kawasan celah-celah kita. Sembur silver, bacteria mati, badan wangi gituuhhh.
13. Infection mata (mata masuk habuk, mata ada ketumbit dan sebagainya)
Mata masuk habuk, masuk pasir, ada ketumbit, boleh sembur pada mata. Guna ala-ala eyemo.
14. Sakit tekak
Sembur terus dalam tekak. tiga kali sehari atau lagi kerap lagi bagus.
15. Sakit gigi
Buat campuran silver dan air. Kemudian berkumur. Biar silver settle semua bakteria jahat pada gigi kita.
16. Food preservative
Nak simpan buah, sayur mencabar betul! Cepat layu. Sembur silver dulu sebelum simpan. Atau, boleh buat bancuhan air silver kemudian bilas buah atau sayur dengan silver. Kemudian simpan!
17. Penghalau serangga untuk tanaman
Ada serangga yang suka makan daun bunga kobis kat laman, makan pokok bunga baru nak bertunas, sembur aje silver. Cairkan dalam botol sembur garden kita tu, sembur sembur pada pokok. Gituhhh
18. Bau hapak pakaian, sofa atau rumah
Memang berkesan dengan jayanya! Kak Yang pernah struggle dengan bau rumah yang tak tahu punca di mana. Dah kemas, dah cuci, dah sembur minyak wangi, dah bakar bukhor! Masih lagi ada bau sesuatu yang tak tahu punca kat mana. Kak Yang teringat silver terus Kak Yang sembur direct dari botol silver! Kini rumah ku bebas dari bau!!
Setakat pengalaman Kak Yang menggunakan nano silver ni, memang Kak Yang jatuh cinta. Nano Silver atau Nano Perak ni antara yang teramat penting untuk ada dengan Kak Yang ke mana juga Kak Yang pergi. THIS IS MY FIRST AID!
Harga yang murah – RM40 sangat la okay untuk Kak Yang. Time covid ni, Kak Yang selalu sembur dalam hidung dan sedikit pada tekak setiap kali keluar rumah.
Nak dapatkan Nano Perak yang best ni? PM Kak Yang di whatsapp ya!
-
KODENSHI FIBER MEDIUM FAR-INFRARED
APA ITU FIBER KODENSHI?
Fiber Kodenshi ialah sejenis teknologi canggih daripada Jepun yang berusia 25 tahun. Saiz Fiber Kodenshi yang sangat halus (berdiameter 0.33um) ini telah membolehkannya meningkatkan kadar penyerapan sinar inframerah jarak jauh atau lebih familiar dikenali sebagai Far InfraRed (FIR).
BAGAIMANA FIBER KODENSHI BERFUNGSI?
Fiber Kodenshi menyerap haba dari suhu badan pemakainya sebelum membebaskan semula FIR lalu memberi keselesaan dan kehangatan kepada pemakai.
Dalam bahasa mudahnya ialah, Fiber Kodensi ini memantulkan semula suhu tubuh badan pemakai kepada kulit pemakai. Dengan proses ini, pemakai akan mendapat pelbagai jenis manfaat kesihatan.

Teknologi Fiber Kodenshi
Serap dan Pantul Semula Far-Infrared pada Kulit PemakaiRadiasi Far-infrared ini akan menembusi lapisan kulit dan sampai ke lapisan lemak. Kemampuan menembusi kulit ini semestinya memberi pelbagai manfaat kepada tubuh badan. Seluruh sel dan tissue dalam tubuh badan akan bertindak balas dengan far-infrared lalu memberikan kesan kesihatan secara menyeluruh.
Antara yang terpaling utama, pemakaian far-infrared garment ini membantu tindak balas tubuh dalam prosess perkumuhan.
Jom fahami dengan lebih lanjut tentang Fiber Kodenshi ini!
Zarah kodenshi yang sangat halus memaksimakan kemampuan menyerap far-infrared seterusnya memantulkan semula pada kulit lalu menembusi lapisan kulit sehingga lemak.
Teknologi Kodenshi penyumbang terbesar pada pemakaian far-infrared Kak Yang rasa penerangan Kak Yang ini mungkin tak berapa jelas untuk posting ini. Di sini, Kak Yang cuba highlightkan beberapa point penting berkenaan Fiber Kodenshi ini.
- Fiber Kodensi ini adalah berasaskan ceramic yang sangat halus. Iaitu bersaiz (0.33um).
- Kerana kehalusan Fiber Kodenshi ini, ia mempunyai kemampuan untuk menyerap sinaran far-infrered.
- Pakaian far-infrared dijayakan selepas teknologi Fiber Kodenshi ini ditemui.
- Teknologi Kodenshi ini berasal dari Jepun telah berusia lebih 25 tahun!
- Tujuan utama Fiber Kodensi ini adalah untuk memberikan manfaat far-infrared kepada manusia pada tahap semaksimumnya!
Kiranya, Kodenshi ini adalah medium untuk membawa far-infrared.
Stay tune!!
-
-
Salam Perkenalan! :)
Assalamualaikum readers sekalian. Today is the first day I’m here in my own website. Setelah sekian lama nak buat, dok godek-godek hal website, akhirnya berjaya juga Kak Yang buat website ni.
Tujuan Kak Yang buat website antaranya adalah:
- Sharing apa sahaja yang Kak Yang rasa nak share. Banyak sharing Kak Yang bertemakan kesihatan secara menyeluruh. (Fizikal, Emosi, Spiritual)
- Sharing berkenaan products daripada BE International yang telah memberikan banyak manfaat pada Kak Yang sekeluarga.
- Memaksa diri menulis dan membaca. Kak Yang percaya aktiviti menulis adalah satu mental exercise yang sangat baik untuk menjaga kesejahteraan intelektual kita.
Siapa Kak Yang? Kenapa Kak Yang?
Nama diberi, Fahima Zabidi. Berkahwin dan sudah mempunyai dua orang anak. Sulong berusia 7 tahun, kedua berusia satu tahun 3 bulan. Alhamdulillah.
Kak Yang adalah graduan IIUM dalam bidang Psikologi. Minat Kak Yang yang mendalam untuk memahami Psikologi manusia khususnya daripada kanak-kanak sehingga dewasa, Kak Yang suka membaca buku-buku yang berkaitan. In sha Allah, akan Kak Yang share juga buku-buku bacaan Kak Yang ya. Soon, in sha Allah, Kak Yang plan nak sambung Master in Psychology in sha Allah. Doakan Kak Yang okay?!
Panggilan Kak Yang ni datang daripada arwah Mak. Selepas arwah pergi, panggilan ini turut hilang mengikuti beliau sehinggalah Kak Yang bertemu dengan jemaah pengajian yang Kak Yang ikuti. Di situ, kami semua ada panggilan masing-masing. Secara tiba-tiba panggilan “Kak Yang” itu kembali sinonim dengan diri ini.
What I’m doing for living?
Kak Yang stay at home mom. Sejak COVID, Kak Yang resign dan fokus pada anak-anak juga business kecil-kecilan yang Kak Yang ada. Kedai Kak Yang ada di platform Shopee dan Lazada. Kedai Kak Yang banyak jual barang makanan untuk kesihatan. Kak Yang memang suka hal-hal alternative meds, holistic approach, natural approach semua-semua approach la yang meminimakan keperluan Kak Yang dan keluarga daripada bergantung pada perubatan moden khususnya hospital. 😂
Selain daripada tu, Kak Yang juga ahli aktif di BE International. Sebuah syarikat MLM yang diasaskan oleh warganegara Malaysia dan bertapak di Malaysia juga. Kak Yang semakin serious berbusiness bersama BE Int. selepas Kak Yang melihat peluang yang BE sediakan untuk IBO. Rangkaian products BE juga sangat powerful dan telah banyak membantu kehidupan ramai orang.
Seterusnya, Kak Yang adalah home manager kepada putera puteri tersayang, Farish Haikal dan Asma Naimah.
Kak Yang stay di Kajang. Orang Kajang boleh hello hello ya.
Itu sahaja sedikit pengenalan diri Kak Yang. Nak tahu apa-apa tentang Kak Yang, komen je okay! Nanti Kak Yang reply.
Anyway~~~Selamat berkenalan gaissss~~~~