Aulora,  Mental Health

Aulora & Saraf Autonomi: Bila Badan Rasa Selamat, Minda Pun Tenang

Pernah tak rasa kepala serabut, hati tak sedap, jantung laju, lepas tu fikiran mula lari jauh? Itu selalunya tanda saraf autonomi kita tengah overwork.

Saraf autonomi ialah “remote control” badan—dia urus degupan jantung, pernafasan, suhu, peluh, dan aliran darah tanpa kita sedar. Bila stres/cemas tinggi, bahagian fight or flight jadi terlalu aktif: otot tegang, badan cepat penat, tidur tak lena, otak overthinking.

Di sinilah Aulora (FIR – Far Infrared) boleh jadi ikhtiar sokongan: membantu melancarkan peredaran mikro (microcirculation) supaya badan menerima isyarat “selamat” dan saraf autonomi boleh slow down.

Bagaimana Saraf Autonomi Terganggu Bila Stres?

  • Fight/Flight Overdrive: Badan sentiasa “standby” — degupan laju, nafas pendek, tangan sejuk, peluh berlebihan.
  • Kitaran Tegangan: Otot leher/bahu tegang → sakit kepala, migrain, sukar fokus.
  • Tidur ‘Ringan’: Susah nak lena atau kerap terjaga → badan tak sempat repair.
  • Overthinking: Otak sukar ‘switch off’ sebab badan belum rasa “selamat”.

Intinya: Bila badan dapat isyarat selamat, barulah minda mudah tenang.

Apa Peranan Aulora (Far Infrared)?

Fabrik Aulora memancarkan Far Infrared (FIR) yang menembusi lembut ke tisu dan menyokong aliran darah halus. Bila peredaran lancar:

  • Oksigen & nutrien lebih mudah sampai ke tisu tegang
  • Sisa metabolik (yang buat rasa ‘berat’/lenguh) lebih cepat dibawa keluar
  • Badan terima “signal” homeostasissaraf autonomi relaks

Aulora ialah sokongan gaya hidup, bukan pengganti ubat/terapi. Teruskan nasihat profesional kesihatan seperti biasa.

Kesan Yang Sering Dikongsi Pengguna Konsisten

  • 💆‍♀️ Lebih tenang, kurang mudah ‘triggered’
  • 💤 Tidur lebih lena, bangun rasa segar
  • 🧠 Kurang overthinking, fokus lebih baik
  • 🦵 Kurang lenguh & tegang, badan rasa ringan

(Pengalaman individu berbeza. Konsistensi & gaya hidup sihat mempercepat hasil.)

Cara Guna Aulora (Realistik & Senang Ikut)

  • Durasi pakai: 16–20 jam/hari ikut keselesaan
  • Hidrasi: Minum air secukupnya untuk sokong peredaran
  • Mulakan di kawasan utama:
    • Socks (minimum – fokus saraf & peredaran tapak kaki)
    • Boxer + Socks (sokongan lebih baik untuk kawasan tengah badan)
    • Pants + Socks Option Terbaik (optimum menyeluruh: pinggang, peha, betis)
  • Waktu tidur: Ramai suka pakai waktu malam untuk bantu tidur lebih “deep”

“Ritual 5 Minit Peneman Aulora”

  1. Pernafasan 4–7–8 (4 saat tarik, 7 tahan, 8 hembus x4 pusingan)
  2. Bahu relaks + duduk tegak (buka dada, lega pernafasan)
  3. Cahaya pagi 3–10 minit (bantu ritma tidur)

Kecil tapi konsisten → besar kesannya.

Siapa Sesuai Cuba?

  • Individu mudah cemas/overthinking, sukar tidur, cepat penat
  • Yang banyak duduk/drive lama → peredaran mudah perlahan
  • Mereka yang nak kurangkan lenguh/tegang di kaki/pinggang/bahu

Soalan Lazim (FAQ)

1) Berapa lama nak rasa perubahan?
Ramai mula rasa ‘ringan & relaks’ dalam 3–14 hari. Tidur & mood biasanya bertambah baik dengan penggunaan konsisten dalam 2–4 minggu.

2) Perlu pakai siang atau malam?
Ikut keselesaan. Ramai suka malam untuk bantu tidur; siang pula bagus untuk kurangkan lenguh bila kerja/drive.

3) Cukup ke pakai Socks sahaja?
Boleh mula dengan Socks (minimum). Untuk kesan lebih menyeluruh (pinggang, peha, betis), Pants + Socks adalah kombinasi optimum.

4) Aulora ganti ubat/terapi?
Tidak. Ini ikhtiar sokongan. Teruskan rawatan/terapi sedia ada. Aulora membantu dari sudut peredaran & rasa selamat pada badan.

5) Ada ‘detox reaction’?
Sebahagian orang rasa lebih mengantuk/letih ringan pada awalnya—biasanya sementara. Minum air cukup dan teruskan pakai secara konsisten.

Nak Fahima Tolong Advise Ikut Isu & Bajet?

Fahima akan bantu pilih Socks/Boxer/Pants ikut tujuan (insomnia, cemas, lenguh) dan ajar cara pakai harian supaya kesan lebih konsisten & tahan lama.

Untuk konsultasi lanjut atau cadangan pemilihan produk yang bersesuaian, boleh terus hubungi Fahima melalui WhatsApp.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *